Energiaa-blogi

Antti: Kuntoutusta

Moro! Syksy alkaa olla pian ohi ja luntakin on jo alkanut näkyä. Syksyllä tuli pidettyä harjoittelusta muutaman päivän tauko, jotta palautuminen olisi taattu. Taukoa ennen pidettiin Lahdessa harjoitusleiri, jossa suurmäki oli käytössä kesän jälkeen. Leirillä sain aika paljon hyviä suorituksia alle ja oli mukava huomata, että pääsin hyvälle tasolle hyppäämisessä. [...]

Noora ja Miksu: Kuntotesteissä

Miksun toipuminen Japanissa sattuneesta onnettomuudesta on mennyt hyvin ja Uuden-Seelannin treenileirillä pääsimme taas jatkamaan purjehdustreenejä. Nyt olemme käymässä Suomessa ja koska täällä ei enää näillä keleillä pääse purjehtimaan niin  treenaaminen tapahtuu enimmäkseen sisätiloissa (kuntosalilla). Suomen treeneihin mahtui myös yhden kuntotestit, joista Yle Urheilu kävi tekemässä meistä juttua. Tämä tulee piakkoin ulos [...]

Satu: Kauden päätöskilpailu

Meillä kotimaan sääolosuhteet ovat kyllä nyt ruoskineet harjoittelua. Välillä vettä on tullut vaakaan tai tuullut niin, että housunlahkeet lepattavat. Lämpötilakaan ei ole mieltä nostattanut ja harjoitteluintoa antanut. Tähän kauden viimeiseen kisaan oli kuitenkin lämpöä luvassa. Kisa käytiin Arabiemiraateissa, Al Ainissa, jossa jo aiemmin tällä kaudella kisailimme. Lämpölukemat kohosivat 34-39 asteen [...]

Antti: Kuntoutusta

Noora ja Miksu: Kuntotesteissä

Satu: Kauden päätöskilpailu

Antti: Syyskauden kilpailut

Satu: Punertaa marjat pihlajan

Antti: Kesän kilpailukausi

Lotta: Kovaa treeniä Tampereella

Antti: Tervehdys Planican treenileiriltä

Satu: Kotiradallani Orimattilassa

Antti: Harjoituskausi käyntiin

Satu: Korean keväässä

Lotta: Leikkauksen jälkeinen vuoristorata

Antti: Yhteenveto kaudesta 2018-2019

Satu: Arabiemiraatit ja kohteena Al Ain